Góc Ăn Xanh Sống Lành

NHIỀU NGƯỜI NGHĨ ĂN CHAY LÀ CỨ ĂN NHIỀU RAU, NHƯNG THẬT RA MỘT BỮA ĂN CHAY CÂN BẰNG CÒN CẦN NHIỀU HƠN THẾ. Video: Góc Chay Cùng Ân #02| Một Bữa Ăn Chay Cân Bằng Cần Có Gì? Hồi mới bắt đầu ăn chay, Góc Của Ân cũng từng nghĩ đơn giản, cứ bỏ thịt cá ra khỏi bữa ăn, ăn thêm rau, thêm đậu hũ là được, miễn sao không ăn những món có nguồn gốc từ động vật là mình thấy yên tâm rồi. Nhưng ăn được […]

“ĂN CHAY MÀ LÀM VIỆC NẶNG THÌ LẤY ĐÂU RA SỨC?” – MÌNH NGHE CÂU NÀY KHÁ NHIỀU, VÀ THẬT RA CÂU TRẢ LỜI KHÔNG NẰM Ở CHỮ “CHAY” HAY “MẶN”, MÀ NẰM Ở VIỆC MÌNH ĂN CÓ ĐỦ VÀ ĐÚNG NHU CẦU CỦA CƠ THỂ HAY KHÔNG. Video: Góc Chay Cùng Ân #01 | Ăn Thuần Chay Có Đủ Sức Lao Động Nặng Không? Có một suy nghĩ mà mình nghĩ rất nhiều người từng có, đó là nếu một người ăn thuần chay thì chắc sẽ yếu hơn […]